Masáže
Klasická masáž
Tradiční relaxační masáž zaměřená na uvolnění svalů a zlepšení krevního oběhu. Pomáhá zmírnit napětí a stres, vhodná pro všechny věkové kategorie.
- Jemné hmaty: pro celkové uvolnění a relaxaci
- Zlepšení pohyblivosti: podpora regenerace svalů
- Délka procedury: 45 minut
s
Sportovní masáž
Cílená masáž pro aktivní klienty a sportovce, která pomáhá předcházet zraněním a urychluje regeneraci po výkonu.
- Hloubkové techniky: uvolnění svalových uzlů a napětí
- Podpora regenerace: rychlejší zotavení po tréninku
- Délka procedury: 60 minut
Lymfatická masáž
Šetrná masáž zaměřená na podporu lymfatického systému, odstranění otoků a detoxikaci organismu.
- Jemné rytmické pohyby: stimulace lymfatického toku
- Odstranění otoků: úleva od pocitu těžkých nohou
- Délka procedury: 50 minut
Kontraindikace
- Akutní zánětlivá onemocnění kůže
- Horečka nebo infekční onemocnění
- Vážné cévní problémy (např. trombóza)
- Otevřené rány či poranění v místě masáže
- Těžké srdeční či plicní nemoci (nutná konzultace s lékařem)
